什么药都有副作用啊 喝点 四君子汤 性温和 补脾胃 良好的生活习惯才是王道

最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃

不用吃药的，吃一些可以养胃食物就可以了。

其实，最好的药就是食疗

早上一碗白粥比什么都养胃

养胃的食物有很多，羊肉、芥菜、包菜等。胃不好日常要注意自己的养胃健胃饮食调理，吃些养胃健胃的食物，不吃刺激食物，饮食作息规律。日常可以喝点稀健丁香茶，稀健丁香茶是养胃健胃的好手。

黑糯茶配料黑糯米 红茶

我前几天胃口不舒服，吃了大夫推荐的“越鞠保和丸”，还挺便宜的，是那种一粒一粒的小丸。感觉比较管用。一天一顿，我吃了两天就好了。后面就慢慢调养了。

养胃蜂王浆最好。每天吃5到10克就好了，又不是药物没刺激。我舅舅就是这样吃的，吃个一两年就差不多了。还可以养身

是药3分毒没错,但有必要时还是要吃药.枣最养脾胃了,一天三个枣,健康活到老.而且药疗兼食疗

哪还需要吃什么药呢，最养身的方法当然是禁烟酒，早睡早起，按时吃饭，坚持做做运动。整个人的状态就会完全不一样。告诉自己：如果抛弃烟酒你还能很HAPPY，才有希望进化成OK男人啊。你的胃就是在告诉你你需要健康向上的生活方式。不都有说“预防胜于治疗”吗？你这种想放纵之后再弥补的心态或许将来会让你非常非常后悔的。

1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。 8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。

现在很多人都会有胃痛的毛病，这和饮食不规律有一定的关系，除了吃药之外，更应该注意合理的饮食，正所谓是药三分毒，药补不如食补。吃什么才能养胃呢？工具/原料牛奶 红枣 山楂 南瓜小米粥 羊汤等方法/步骤1牛奶起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。2红枣常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。囫囵吞枣的典故也恰恰说明了吃枣对脾胃有好处。红枣可生吃，泡水，熬粥等，红枣莲子粥，花生红枣粥等都具有养胃功效。3山楂山楂具有健胃消食的功效，很多健胃药也以山楂为主要原料，由此可见山楂的养胃功效。山楂可做成山楂片，糖葫芦，饮料，也可用于泡水熬粥的主材。4山药山药具有补脾养胃助消化的功效，也是养胃的主要食物。山药可以用来做清炒山药，山药南瓜粥，枣泥山药糕等。5红薯红薯富含丰富的蛋白质，淀粉，纤维素等，具有暖胃功效，可提高消化器官功能，但不宜多吃，吃多了增加胃的负担，不宜消化。红薯可煮着吃，烤着吃，也可用于作为熬粥的材料，可与红枣，山楂，山药等搭配出各种美味可口的养胃粥。6南瓜南瓜富含丰富的胡萝卜素和维生素，有助于促进肠胃蠕动，保护胃黏膜，增进消化等营养价值，具有排毒护胃的功效。南瓜的吃法也有很多，可榨汁，可熬粥，熬汤，也可做成南瓜饼等。7胡萝卜胡萝卜又称小人参，也具有极高的营养价值，因富含丰富的胡罗卜素及身体所需的各种微量元素，具有滋润肠胃的功效。胡萝卜即可生吃，也可用于熬粥熬汤炒菜的辅料。8羊汤羊汤也是养胃佳品，尤其在秋冬喝羊汤更有助于养胃。9苹果苹果营养价值极高，吃苹果有助于降胃火，对于排毒机能也有很大的功效。10面条面条宜消化，是养胃的主要主食。因此在胃不舒服的时候都喜欢吃点面条，主要是因为面条容易消化，而且养胃。END注意事项养胃应注意合理饮食，一日三餐尽量按时吃饭，忌辛辣食物，碳素饮料，抽烟喝酒。

安利的蛋白质粉有修复和保护胃粘膜作用，VC和B族能解酒作用，可以吃一点。可以看看我的两个网站： 欢迎参观

戒烟酒辛辣，喝粥养胃，可以放几颗大枣；或者煲点熬烂的肉粥也不错

中成药选择①保济丸。有消食导滞作用，可治疗胃腹胀满、口臭、打嗝有腐败味、放屁多、舌苔厚腻等。口服，每次1-2瓶(每瓶1.85克)，一日3次。②香砂养胃丸。温中和胃，用于不思饮食、胃脘胀满或吞吐酸水。口服，每次9克，一日2次。③木香顺气丸。行气化湿，健脾和胃，用于脘腹胀满、恶心、嗳气。口服，每次6～9克，一日2～3次。④柴胡舒肝丸。疏肝理气，消胀止痛，用于治疗气郁不适，胸胁胀闷，不思饮食，呕吐酸水。口服，每次1丸，一日2次。健胃消食片也是非常不错的，可以多吃一些山楂制品，这些对胃肠也是很有好处的，多吃豆类制品哦。

是药3分毒按时吃饭。别抽烟喝酒了就。。。好了伤疤忘了痛啊。

养胃正常都以饮食调理为主，日常饮食清淡，不要吃刺激食物，生冷食物尽量少吃，可以吃些养胃食物，比如包菜、芥菜、木瓜、粥类等。平时每天还可以喝稀健丁香茶进行养胃健胃，稀健丁香茶是养胃健胃的好手。丁香茶其药理作用为养胃抗菌，健胃驱风，下气降逆。

胃吃药是吃不好的‘‘给养建议给他买点干馍馍片‘‘这个对养胃很有作用

先检查一下是不是胃炎，要是胃炎既要治又要养，活胃素很多年前吃过，不知现在还有没有，这药不错。

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

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